Siapa yang tidak kenal dengan anjuran “minumlah air putih 8 gelas setiap hari”? Sebagian orang mengikuti anjuran tersebut, namun sebagian lainnya tidak, karena mereka tidak suka air putih yang rasanya hambar. Jadi pilihan jatuh kepada minuman manis seperti soda atau jus kemasan. Padahal minuman tersebut mengandung kadar gula tinggi yang jika terlalu banyak, akan berbahaya…
Continue reading →
