Jurnaling telah lama dikenal sebagai alat yang efektif untuk mengelola emosi, meningkatkan pemahaman diri, dan menyusun rencana hidup. Dalam dunia psikologi, khususnya pendekatan Cognitive Behavioral Therapy (CBT), jurnaling digunakan untuk mengidentifikasi pikiran negatif, merefleksikan perasaan, dan menggantinya dengan pola pikir yang lebih sehat. Lewat praktik rutin jurnaling kamu akan merasa lebih baik dalam merawat dan…

Rizki Cake, seorang penulis dan content creator yang telah menekuni dunia baking sejak usia enam tahun, kini berbagi perjalanan hidup dan passion-nya melalui buku berjudul Baking is My Healing. Buku ini lahir dari pengalaman panjang Rizki Cake dalam baking, yang baginya bukan sekadar hobi, tetapi juga bentuk healing—proses yang membuatnya rileks, melepaskan stres, dan meningkatkan…

Bagi para muslimah yang ingin memperkuat iman dan mengejar mimpi, buku “The Power of Jalur Langit” karya Isnura Afgandi menjadi sumber inspirasi yang sangat berharga. Buku ini tidak hanya berhasil meraih penjualan lebih dari 150.000 eksemplar, tetapi juga telah menyentuh hati banyak pembaca dengan pesan-pesannya yang mendalam. Acara book talk ini telah digelar 16 Agustus…