Menakar Gizi Bayi

Setiap orang tentu menginginkan anaknya tumbuh dan berkembang secara optimal. Keinginan itu dapat terwujud dengan memanfaatkan masa-masa pertumbuhan pesat pada anak.
Mungkin di antara rasa bahagia dan bangga pada tumbuh kembang sang bayi, terselip rasa ragu pada hati sang ibu. Masalahnya “Kapan ya, buah hatiku siap menerima makanan padat pertamanya?” Atau, “Jenis makanan seperti apa yang sebaiknya diberikan, dan sebaliknya, yang harus dihindari?”

Salah satu faktor yang sangat penting untuk diperhatikan perhatikan dalam upaya mengoptimalkan tumbuh kembang anak adalah dengan memberikan makanan yang memiliki kualitas gizi yang baik, serta jumlah yang sesuai dengan kebutuhan bayi.

Pertumbuhan otak dalam usia bayi (0 – 12 bulan) merupakan periode emas. Makanan yang baiklah yang dibutuhkan bagi sang bayi.

Untuk memberian makanan pada bayi sebaiknya dilakukan dengan memerhatikan hal-hal sebagai berikut:

  1. Pertumbuhan Otak Bayi
  2. ASI, Makanan Terbaik untuk Bayi
  3. Pemberian Makanan Pelengkap
  4. Pengaturan Waktu Pemberian Makanan

Tulisan mengenai gizi bayi ini ditulis DR. Rusilanti, M.Si dalam buku Menu Sehat untuk Bayi yang diterbitkan oleh penerbit Kawan Pustaka. Menyajikan berbagai resep makanan bagi bayi antara lain; bubur wortel tahu, bubur tepung beras merah pisang, sop puree kacang merah, bubur kayang ijo, nasi tim teri, tim kentang, dan lebih banyak lagi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Kawan Pustaka | Penerbit Buku