Susah tidur? Baca dan Jalankan Langkah-langkah Mudah Ini

susah tidur ini solusinya

Secara umum urusan tidur dalam rentang usia adalah 7 hingga 8 jam. Demikian Vishal Dasani, seorang Sleep Educator, mengawali obrol di sebuah podcast di YouTube Behind the Book. Terkait kualitas dan durasi tidur, Vishal menambahkan semua bergantung pada gaya hidup, makanan, cara berolahraga, usia, kecemasan, dan hal lainnya. Menurut Vishal ada tiga faktor besar yang mempengaruhi…

Continue reading →

7 Poin Penting dalam Pengasuhan Anak yang Perlu Dipahami Orangtua

Satu problem kolektif dalam pengasuhan anak adalah orangtua menginginkan anak-anak mereka  sesuai dengan apa yang dimaui orangtua. Mungkin ketika orangtua mengenali dan paham adanya 8 kecerdasan majemuk, mereka akan mengubah pola asuhnya. Tugas orangtua hanya mengikutinya, mendorong dari belakang, dan memfasilitasinya. Secara teori dan praktik, orangtua hanya perlu sabar menggali dan mengupas lapisan-lapisan potensi anak…

Continue reading →

Penggalan Kisah Teretorial, Mantan Penyanyi Solo yang Memilih Islam, Total Sebagai Pegangan Hidup

launching buku kunci kebenaran

Pernahkah kamu melihat dan mendengar kisah seseorang yang memilih menjadi Muslim secara sadar bukan karena faktor keturunan dan lingkungan?  Seseorang yang tumbuh dalam keluarga non-Muslim lalu berubah menjadi Muslim yang “teguh”, bahkan penuh keyakinan dan keilmuan yang mungkin melebihi seseorang yang tumbuh dari keluarga muslim karena keturunan.  Mungkin kita pernah heran mendengar cerita dan kesaksian…

Continue reading →

Segudang Cerita Tentang #IbuBeneran

ibu beneran

Menurutmu, seperti apa, sih, sosok ideal seorang ibu? Penuh kasih, hangat, selalu ada untuk anak-anaknya, paling pengertian, atau penyabar? Bisa dibilang hampir semua orang akan menjawab seperti itu tentang sosok ideal seorang ibu. Namun, benarkah seperti itu? Nyatanya, tidak! Saat kita menjadi seorang ibu, ada kalanya kita tidak bisa menjadi sosok ideal seperti yang dibayangkan…

Continue reading →

Lost and Found: Berdamai dengan Duka, Saling Menguatkan,dan Praktik Self-Healing yang Dibutuhkan Saat Ini

menerima kehilangan

Sejak pandemi turut meratakan kesedihan hampir di seluruh sudut planet Bumi, berbagai sisi kehidupan manusia terdampak berat, termasuk sisi kesehatan mental. Self-healing atau terapi diri dari sisi kesehatan mental/jiwa menjadi penting dan dibutuhkan. Istilah ini menyangkut erat penyembuhan luka batin di masa lalu, salah satunya untuk orang-orang yang berduka dan merasa kehilangan.  Memang harus diakui…

Continue reading →

Ketika Duka Hadir Tak Terduga

lost and found

“I am a planner. I plan because planning means you will be prepared. But this part right here, I did not plan. The part where I lost all my immediate family members within the span of 7 years.” Kehilangan empat orang anggota keluarga untuk selamanya secara berturut-turut dalam rentang waktu tujuh tahun tentu tidak pernah…

Continue reading →

Seni Parenting dan Pendidikan Mindful

po belajar tanpa batas
[title text="PRE-ORDER BUKU BELAJAR TANPA BATAS" tag="h2" color="#000000"] Mengasuh dan mendidik anak menjadi peran yang sangat menantang bagi orangtua. Tapi ingat, janganlah membuat segala sesuatunya menjadi lebih rumit dari seharusnya. Mari kembali ke hal-hal mendasar, yaitu mengasuh dan mendidik anak dengan mindful. Libatkan anak karena ini adalah hidup dan pembelajarannya. Ialah tokoh utama dalam naskah...
Continue reading →

Pre-Order Buku Indonesian Fusion Foods – Edisi Tanda Tangan dan Free Buku

Indonesia fusion food

Fusion Foods adalah inovasi dalam kuliner. Di negara-negara barat fusion food sudah lebih dulu populer dibandingkan dengan Indonesia. Belakangan ini konsep fusion food mulai disajikan oleh restoran dan hotel. Apa keunikannya? Konsep ini menggabungkan cita rasa dari beberapa daerah atau negara, menciptakan menu baru dari makanan tradisional daerah tertentu, atau menyiapkan masakan dengan metode memasak…

Continue reading →
Kawan Pustaka | Penerbit Buku