Kabar Kawan

Bicara soal makanan sehat, tahukah Kawanita, bahwa tidak semua makanan sehat itu benar-benar baik untuk tubuh kita? Nah, berikut adalah beberapa mitos dan fakta seputar makanan sehat yang wajib Kawanita ketahui. Gula Mitos: Kawanita tentu tahu bahwa gula dapat menambah tenaga kita secara alami. Semakin sering mengonsumsi gula, berarti semakin bertenaga. Tapi apa benar seperti…

Kawanita tentu sadar, belakangan ini cuaca sangat tidak menentu. Angin kencang disertai hujan deras berkepanjangan membuat aktivitas kita sedikit tersendat. Matahari yang biasanya bersinar cerah pun, seolah enggan menampakkan cahayanya di pagi hari. Dengan cuaca yang seperti ini, tidak sedikit dari kita yang terserang flu, demam, atau penyakit lain yang menyertainya. Meski demikian, kita bisa…

Suasana tempat yang sangat asri, didominasi hijau pepohonan, instalasi keren berbentuk paus, membuat acara private garden party makin terasa sempurna. Bertempat di Nu Art Sculpture Park, Bandung, dengan dress code putih & beige, launching buku Handmade Craft Projects yang dihadiri sekitar 50 orang tamu undangan ini terasa begitu akrab dan menyenangkan.

Siang itu, Kamis, 3 Maret 2016, sejumlah orang terlihat sibuk mewarnai selembar kertas. Tanya boleh tanya, ternyata mereka sedang ditantang untuk mengikuti workshop buku My Imagination dan Panduan Dasar Mewarnai untuk Pemula bersama Kawan Pustaka.

“Mataku mulai berkaca-kaca dan aku pun terdiam. Semua yang dikatakan oleh dokter itu memberi bayangan bahwa hari-hariku tidak akan lama lagi, aku segera membayangkan akan meninggalkan anak-anak terutama bayi yang baru aku lahirkan, suami, keluarga besar, dan teman-temanku.” ~Meidivera dalam Rainbow After Cancer~

Bagi sebagian wanita, nyeri haid bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Anda memang tidak bisa menghilangkannya, tetapi sangat mungkin untuk menguranginya. Caranya? Beryogalah!

Sarapan sangat penting bagi tubuh. Dengan sarapan, tentunya tubuh akan memiliki energi di pagi hari yang dibutuhkan sebelum beraktivitas. Sayangnya, banyak orang keliru dengan anggapan sarapan “ringan”, seperti bubur ayam, roti, atau nasi uduk yang notabene mudah didapat dan cepat disajikan. Padahal, sarapan ringan yang sebenarnya justru bisa didapatkan dari buah-buahan dan inilah pilihan paling…

Tahukah Anda bahwa buah lebih baik dinikmati ketika sudah menjadi sari atau jus? Yup, jus lebih mudah diserap tubuh sehingga tidak perlu mengeluarkan banyak tenaga lagi untuk mencerna kerasnya buah.

Tahukah Anda bahwa tubuh kita dapat menyimpan banyak racun dari berbagai asupan yang kita konsumsi? Untuk itu dibutuhkan proses pelepasan atau pengeluaran racun tersebut agar kadarnya tidak berlebihan.